пятница, 11 октября 2013
17:27

нецензурный пост.

пудра_надежды.
Только не суди никого, не лги и всегда отдавай долги. (с)
Сегодня встала на весы,
которые куда-то подевались и я не могла их найти, и пришла в ужас!
Такого я не видела на них никогда в своей жизни!
Все, сегодня выберу какую-нибудь эффективную оптимальную диету,
составлю список продуктов для нее, и завтра, когда поедем затариваться продуктами,
куплю все необходимое, ибо то, что я увидела полный мрак.
Пора брать себя в руки!
Слишком я распустилась и разленилась.
Начну, как водится, с понедельника.
Честно!



@темы: Не мамское, Перекрёстки жизни

URL
Комментарии
11.10.2013 в 17:46

А л и с а
Будь собой. Остальные роли уже заняты.
И сколько ты увидела на весах? :) 53 кг? :laugh:
URL
11.10.2013 в 17:46

Loley
Разделяй и блядствуй
Очень знакомо ))) Я тоже вчера на весах увидела полный звездец, тоже подобрала определенную схему питания и тоже, как водится, с понедельника ))) Будем вместе ))
URL
11.10.2013 в 17:54

пудра_надежды.
Только не суди никого, не лги и всегда отдавай долги. (с)
А л и с а, ага, если бы...((( я столько даже в школе не весила((

Loley, а ты на чем решила худеть? Я вот никак не могу определиться(
URL
11.10.2013 в 17:55

А л и с а
Будь собой. Остальные роли уже заняты.
Я с вами девочки! У меня сестра весы отобрала - не знаю сколько у меня, но знаю, что не уменьшился вес.
Я вот на "Любимой" диете сидеть буду :)
URL
11.10.2013 в 17:56

Легко_мыслие
Для того, чтобы понять и поверить, нужна не одна ночь и не один секс...(с)
.equilibrium, когда-то... В феврале я тоже встала на купленные весы и охренела

Сейчас я встаю на весы и радуюсь с каждым разом все больше)

Чего и тебе желаю)))
URL
11.10.2013 в 18:02

Loley
Разделяй и блядствуй
.equilibrium, я на старой доброй диете Магги, ты же знаешь, она - единственная, которую я признаю, как максимально приближенную к здоровому питанию
URL
11.10.2013 в 18:05

пудра_надежды.
Только не суди никого, не лги и всегда отдавай долги. (с)
А л и с а, Любимая - она же Магги?)
Я вот разрываюсь между ней, Дюкана и еще одной...
Вообще сейчас залезла на сайт с диетами и читаю буквально про каждую... выбираю.Сердце Востока, ох, Марина, мне бы твою силу воли! Я так люблю пожрать!))
Но с Миримановой у нас отношения как-то не сошлись(
URL
11.10.2013 в 18:07

пудра_надежды.
Только не суди никого, не лги и всегда отдавай долги. (с)
Loley, блин, у меня на ней были реальные результаты, но я не могу жрать столько мяса и курицы))
Хотя, конечно, больше склоняюсь к ней)
URL
11.10.2013 в 18:12

А л и с а
Будь собой. Остальные роли уже заняты.
.equilibrium, нет.
Вот

Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания.
Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи, кефиры;
Второй день – овощной: рекомендуется употреблять любые овощи, например, помидоры, огурцы, лук, морковку, перец столько, сколько угодно. Также желательно включить в рацион питания этого дня капусту, которая является естественным средством сжигания жиров;
Третий день – питьевой: повторяем то, что делали в первый день, то есть, не ограничиваем свой организм в употреблении жидкости;
Четвертый день – фруктовый: в этот день можно баловать себя любыми фруктами, например, яблоками, апельсинами, бананами. Особенно желательно включить и киви с грейпфрутом, которые являются отличными естественными жиросжигателями;
Пятый день – белковый: предпочтение необходимо отдать продуктам с большим содержанием белка в своем составе, например, отварному куриному мясу, яйцам, йогуртам;
Шестой день – питьевой: побалуем свой организм достаточным количеством жидкости;
Седьмой день – сбалансированное питание. Этот день является выходом из диеты и отличается своим индивидуальным меню:
На завтрак рекомендуется скушать 2 куриных яйца вкрутую и выпить стакан чая без сахара;
Второй завтрак – любой фрукт;
Обед – бульон или легкий суп, например, с рисом или гречкой;
Полдник – любой фрукт;
Ужин – овощной салат, заправленный оливковым или растительным маслом, но не майонезом. Также допускается добавление в салат небольшого количества соли.
URL
11.10.2013 в 18:37

пудра_надежды.
Только не суди никого, не лги и всегда отдавай долги. (с)
А л и с а, ааа, то есть она всего на неделю?)
URL
11.10.2013 в 18:39

Loley
Разделяй и блядствуй
А л и с а, жесть какая, сразу прощай обменка :hi: Хотя раньше баловалась подобными, когда нужно было экстренно сбросить энное кол-во кг. До сих пор с ужасом помню диету Медиков, очень на любимую похожа ))
URL
11.10.2013 в 18:42

плюшевая.
держусь за воздух.
добавлю этот пост в цитатник :shy:
URL
11.10.2013 в 18:51

Иначе.
У женщины недостатков нет! Только спецэффекты!
.equilibrium, вот так и я офигела около месяца назад... Взялась за себя уже недели три как, за две недели скинула 4 кг, а ещё подружилась со скакалкой.

Хм... На любимую все собираюсь сесть, а Магги у меня не идет, раза 3 пыталась на нее сесть, так что каждому свое.
URL
11.10.2013 в 19:21

А л и с а
Будь собой. Остальные роли уже заняты.
.equilibrium, ну да. Я думаю, потом как-нить еще можно :) На Магги у меня терпения не хватает. У меня тут то неделю сложно продержаться :facepalm:

Loley, :-D
URL
11.10.2013 в 19:56

малая нагрузка
экономьте воду, принимайте душ вместе......
и никто так и не сказал, кто сколько весит)))Эх, девочки!!!!!
и я с понедельника с вами)))))
URL
11.10.2013 в 20:08

А л и с а
Будь собой. Остальные роли уже заняты.
малая нагрузка, это секрет :laugh:

Главное знаем, что надо похудеть :-D
URL
11.10.2013 в 23:43

Nataher
Никогда не говори никогда)))
Магги, только магги. я в этом убедилась и на себе и на подругах.
одна девочка на ней 17 кг сбросила, моя коллега по работе, я 7( тк сидела НЕ ВСЮ) подруга 10. вес стоит на месте. 2 кг может вернутся. и то потом уйдет, если обдуманно кушать.
URL
11.10.2013 в 23:45

Легко_мыслие
Для того, чтобы понять и поверить, нужна не одна ночь и не один секс...(с)
.equilibrium, а чем Мириманова не понравилась?) чем не сдружились?:eyebrow:

у меня не сила воли, а обида на жЫзнь) поэтому худею
URL
12.10.2013 в 00:59

пудра_надежды.
Только не суди никого, не лги и всегда отдавай долги. (с)
малая нагрузка, да об этом даже думать страшно, не то что писать)))
URL
12.10.2013 в 01:00

пудра_надежды.
Только не суди никого, не лги и всегда отдавай долги. (с)
Иначе., а ты чем занимаешься для снижения веса?)
URL
12.10.2013 в 01:05

пудра_надежды.
Только не суди никого, не лги и всегда отдавай долги. (с)
Сердце Востока, да и у меня обида есть, однако видимо не слишком сильная.
А с Миримановой мы не сошлись в том, что с утра я практически не завтракаю, и основная еда у меня приходится либо на обед, либо на ужин( причем независимо от того во сколько этот ужин - до или после 6.
А она, как я понимаю, поддеживает любую еду в любых количествах и условиях, но до 12. А я не могу наедаться с утра. Или я что-то не так понимаю?
URL
12.10.2013 в 01:13

Легко_мыслие
Для того, чтобы понять и поверить, нужна не одна ночь и не один секс...(с)
.equilibrium, по-миримановски ты можешь до 12 есть всякое жирное\сладкое\мучное\жареное)
а после 12 ты можешь кушать - практически - как обычно: обед - суп и можно даже второе блюдо, ну а насчет ужина - там 7 вариантов ужина..и тут только твоя фантазия тебе в помощь, что ты могешь сделать с разрешенными продуктами) + у нее на форуме миллион рецептов к обеду и к ужину есть)
URL
12.10.2013 в 01:13

Легко_мыслие
Для того, чтобы понять и поверить, нужна не одна ночь и не один секс...(с)
.equilibrium, по-миримановски ты можешь до 12 есть всякое жирное\сладкое\мучное\жареное)
а после 12 ты можешь кушать - практически - как обычно: обед - суп и можно даже второе блюдо, ну а насчет ужина - там 7 вариантов ужина..и тут только твоя фантазия тебе в помощь, что ты могешь сделать с разрешенными продуктами) + у нее на форуме миллион рецептов к обеду и к ужину есть)
URL